疫情期间，框架眼镜和隐形眼镜的正确佩戴方式

2020-02-20     来源：昆明眼科医院

　　春节伊始，新冠状病毒肺炎正处于爆发期，每日新增病例都时刻牵动着人心。

　　目前，新冠状病毒肺炎主要通过两个途径传播，一是呼吸道飞沫传播，要求人们外出时必须佩戴口罩;二是接触传播，我们的双手每天会接触很多物体，物体表面的细菌、病毒会残留在手上，若不及时清洗，就去接触眼、鼻、口，就有可能将病毒传入体内。

　　尤其是有专家提出，病毒也可以通过眼睛传入体内。因此，小编就要提醒各位近视朋友，无论你佩戴的是框架眼镜，还是隐形眼镜，在佩戴之前都要先洗手，防止病毒入眼，并且要严格遵守七步洗手法，这样才能预防和减少眼部疾病的发生，防止交叉感染。

(一)疫情期间，框架眼镜佩戴方式

　　在疫情未爆发之前，许多人佩戴框架眼镜的方式是比较随意的，怎么舒服，怎么习惯，怎么来。手只要不是特别脏，触碰时不会给眼镜留下污渍，基本上不会戴前先洗手。但是，现在正处于疫情期间，病毒可通过接触传播，因此干净的双手佩戴框架眼镜，能够帮你减少病毒的侵入几率。

　　所以，建议在佩戴眼镜时，先用流动水、肥皂或者洗手液冲洗双手，然后定期给眼镜进行适当冲洗，例如用流动水冲洗或者用洗洁精清洗，保证佩戴时双手和眼镜都卫生、干净。

　　此外，外出时需要佩戴口罩，口罩+眼镜的装备难免会因为水蒸气遇冷在玻璃片上产生雾气，干扰视野。建议用洗涤剂涂一层薄薄的在镜片上，然后用清水冲洗干净，用纸巾轻轻擦掉水珠，可以防止起雾，或者将鼻梁处的口罩硬条调整到贴合鼻梁皮肤的状态，减少水汽释放，正确戴口罩可减少起雾的困扰。

　　(二)疫情期间，隐形眼镜的正确佩戴方式

佩戴前：

　　不管是普通隐形眼镜、美瞳还是角膜塑形镜等镜片，它们的护理液、眼镜盒外表面都有可能沾染了细菌病毒，因此要定期消毒，放置在干净、干燥的地方。准备戴镜前，和框架眼镜一样，使用流动水或者肥皂、洗手液清洗双手，晾干或者擦干双手。

　　然后开始用护理液揉搓镜片，并用多功能护理液或生理盐水冲洗镜片，戴镜过程中，接触镜片的手指请勿触碰瓶子等，可能带有细菌、病毒，如果遇到紧急情况洗手后，用护理液冲洗手指再取出镜片。

　　摘镜后：

　　用多功能护理液揉搓镜片，并将镜片浸泡在有杀菌功效的护理液中，不能用生理盐水代替护理液浸泡镜片。

　　每周对镜片进行强效消毒和除蛋白护理，可杀死细菌、病毒，防止细菌病毒感染，定期清洗镜盒，可用75%含量的医用酒精进行擦拭消毒，待酒精挥发后自然晾干后使用，不能用自来水清洗镜盒内部。

　　特别注意：如出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪、眼睛发红、刺痛、流泪、怕光等症状，应立即暂时停戴任何类型的隐形眼镜，待症状消失后，才可重新佩戴，以免发生感染。